Huile Essentielle de Basilic

Informations générales

• Nom commun : Basilic
• Nom latin : Ocimum basilicum
• Famille botanique : Lamiacées

Description et origine

• Origine géographique : Inde, Europe du Sud
• Partie de la plante utilisée : Feuilles
• Aspect : Liquide clair à jaune pâle
• Odeur : Aromatique, frais, légèrement épicé

Méthode d'extraction

• Type : Distillation complète à la vapeur d’eau
• Rendement : 0,5-1%

Composition chimique principale

Propriétés principales

• Antispasmodique puissant
• Anti-inflammatoire (d’origine infectieuse)
• Antalgique
• Tonique digestif et hépatique
• Anti-infectieux (viral et bactérien) puissant

Indications thérapeutiques

• Aérophagie, gastrite, lenteur digestive
• Mal des transports
• Attaque de panique, nervosité, anxiété
• Inflammations spasmodiques douloureuses
• Troubles menstruels et règles douloureuses (dysménorrhées)
• Céphalées, troubles du sommeil, angoisses (traditionnel)

Modes d'utilisation

• Diffusion : 2-3 gouttes pour apaiser le stress et favoriser le sommeil
• Application cutanée : Diluer jusqu’à 20% dans une huile végétale pour massages du plexus solaire ou zones douloureuses
• Inhalation : 1-2 gouttes sur un mouchoir ou dans un bol d’eau chaude
• Bains aromatiques : 3-5 gouttes diluées dans une base neutre ou sel

Synergies possibles

• Stress, troubles du sommeil : Marjolaine
• Digestion : Orange et Menthe
• Effet calmant : Camomille romaine

Aromathérapie énergétique

• Chakras associés : Manipura (plexus solaire) et Anahata (cœur)
• Couleurs : jaune et vert
• Effets : équilibre le système nerveux, libère les blocages et crispations du plexus solaire, lutte contre le manque d’énergie et de dynamisme
• Astuce pratique : Mélanger quelques gouttes dans 50 ml d’huile végétale bio d’amande douce et masser le plexus solaire et l’intérieur des poignets

Contre-indications et précautions

• Enfants de moins de 6 ans
• Femmes enceintes et allaitantes
• Ne pas utiliser pur
• Dilution recommandée pour application cutanée : 20%

Conservation et stockage

• Flacon en verre teinté, hermétique
• À l’abri de la lumière, chaleur et humidité
• Durée de conservation : 3 à 5 ans

Informations légales

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