Huile Essentielle de Camomille Romaine
Informations générales
- Nom commun : Camomille Romaine
- Nom latin : Chamaemelum nobile
- Famille botanique : Apiacées
Description et origine
- Origine géographique : France, Italie
- Partie de la plante utilisée : Fleurs entières
- Aspect : Liquide clair à légèrement jaunâtre
- Odeur : Doux, floral, légèrement fruité
Composition chimique principale
| Composant | Famille chimique | Pourcentage approximatif |
|---|---|---|
| Alpha-bisabolol | Sesquiterpène alcool | 50-60% |
| Chamazulène | Sesquiterpène | 0,5-2% |
| Esters terpéniques (angélate d’isobutyle) | Esters | 10-15% |
| Autres monoterpènes et alcools | Divers | 5-10% |
La composition exacte peut varier selon le terroir et la méthode de distillation.
Méthode d'extraction
- Type : Distillation complète à la vapeur d’eau
- Rendement : 0,5-1%
Propriétés principales
- Antispasmodique puissant
- Calmante et relaxante
- Anti-inflammatoire et cicatrisante
- Antalgique efficace
Indications thérapeutiques
- Système nerveux : anxiété, agitation, insomnie, chocs émotionnels
- Système digestif : digestion lente, flatulences, coliques, aérophagie
- Peau : eczéma, psoriasis, irritations cutanées, névralgies
- Autres : aide aux enfants hyperactifs
Modes d'utilisation
- Diffusion : 3 à 5 gouttes dans un diffuseur pour apaiser et favoriser le sommeil
- Application cutanée : diluer 1 à 5% dans une huile végétale pour massages ou soins cutanés
- Inhalation : 1 à 2 gouttes sur un mouchoir ou dans un bol d’eau chaude
- Bains aromatiques : 3 à 5 gouttes diluées dans une base neutre ou sel
Synergies et aromathérapie énergétique
- Chakra associé : Manipura (plexus solaire)
- Couleur : Jaune
- Élément : Feu
- Synergies possibles : Lavande, Marjolaine, Petitgrain, Bergamote
- Effets énergétiques : équilibre émotionnel, réduit le stress, favorise la confiance en soi
Contre-indications et précautions
- Pas de contre-indications aux doses physiologiques
- Tenir hors de portée des enfants
- Ne pas avaler pure
- Éviter le contact avec les yeux et muqueuses
- Grossesse et allaitement : consulter un professionnel de santé
- Dilution recommandée pour application cutanée, notamment chez l’enfant
Conservation et stockage
- Flacon en verre teinté, hermétique
- À l’abri de la lumière, chaleur et humidité
- Durée de conservation : 3 à 5 ans
Informations légales
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