La importancia de cambiar las expectativas para poder soltar con las Flores de Bach.
Soltar con sabiduría permite ahorrar energía, mantener la mente clara, encontrar soluciones, disfrutar de lo que se vive aquí y ahora en la vida, y también aumenta el amor por uno mismo y por los demás.
Cada persona puede vivir en alegría, amor y paz interior soltando el pasado, los remordimientos, las ofensas y la amargura. Entonces, ¿por qué tantas personas viven en estas emociones durante largos períodos de su vida?
Porque estas personas tienen expectativas dependientes hacia su entorno y las situaciones que encuentran. En otras palabras, porque se sienten frustradas, irritadas e infelices cuando sus deseos no son satisfechos. Este malestar perturba su paz mental, crea tensiones en su cuerpo y las lleva a sentirse emocionalmente separadas de los demás.
Cuando se encuentran en este estado desagradable, ya no pueden soltar, dirigir su atención hacia otra cosa. Así, durante años, algunas personas pueden permanecer dependientes del resentimiento porque no pueden aceptar que su hermano haya recibido una herencia mayor, por ejemplo, o son infelices el resto de sus días porque su cónyuge las abandonó por otra persona.
Claro que estas circunstancias son desafortunadas, claro que hubiera sido deseable que el reparto de tierras fuera equitativo y que el cónyuge honrara la promesa hecha en el matrimonio. Sin embargo, lo que es, ES. No es la realidad lo que crea el malestar de las personas en cuestión, sino la forma en que la interpretan. Es el hecho de que hacen depender completamente su paz interior de lo que sucede en el exterior.
Existe otra posibilidad, otro camino a seguir, el de las preferencias. Una preferencia es un deseo que, si no se satisface, no genera tensión o malestar y no lleva a sentirse emocionalmente separado de los demás.
La programación mental que lleva a las personas a este estado de malestar interior es creada por mensajes, instrucciones presentes permanentemente en la mente de quien es la víctima, funcionando como una rejilla de interpretación de los acontecimientos.
"¡No es aceptable que no haya recibido exactamente lo mismo que mi hermano! O, "es inaceptable que mi marido me deje por otra". No hay posibilidad de soltar ya que soy totalmente dependiente de esta situación.
Cuando una persona pasa de la dependencia a las preferencias, no significa que acepte inmediatamente lo que ha ocurrido, no elimina la tristeza, el enfado o incluso el deseo de actuar para cambiar la situación. Simplemente significa que los acontecimientos que han ocurrido no han dado lugar a emociones de separación como el odio y los celos, sino que, por el contrario, la paz interior, la serenidad pueden recuperarse y crecer suavemente en la persona que entonces puede soltar para ir hacia lo que viene.
Así, como hemos visto, las expectativas dependientes son la causa principal de la imposibilidad de soltar, y somos nosotros mismos quienes podemos cambiar nuestra programación mental.
Soltar es un camino de vida, es una habilidad que hay que desarrollar para poder disfrutar plenamente de la existencia. Soltar es abrir la puerta de la prisión, es soltar la carga, es dar paso a la alegría, a la serenidad. No hay ningún ámbito de la vida que no esté afectado por la dimensión de soltar.
Avanzar con las manos abiertas hacia lo que viene, confiar, estar atento a las creencias limitantes, a las dependencias, a las certezas, a los juicios y deshacerse de ellos, ese es el camino que conduce al corazón de la vida.
Las Flores de Bach son una ayuda preciosa para contribuir de forma natural a facilitar las dificultades de la vida cotidiana y controlar el torrente de emociones que le animan.
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Las flores de Bach: un poco de explicación
No provocan adicción, no tienen efectos secundarios y pueden ser utilizados por cualquier persona. También se pueden usar junto con otros tratamientos y terapias (alopáticas u holísticas), sin ningún peligro. Esto los convierte en remedios perfectos para recién nacidos, bebés y niños.
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En ningún caso la información y consejos ofrecidos en el sitio web Conseil fleur de Bach pueden sustituir una consulta o un diagnóstico formulado por un médico o un profesional de la salud, los únicos capaces de evaluar adecuadamente su estado de salud.
